БЕЛУН ТАХАН 250Г ФЪСТЪЧЕН

Фъстъчен тахан е паста от смлени изпечени фъстъци. Съдържа люспата на фъстъка. Като оставим настрана вкуса, фъстъчения тахан има няколко чисто диетични преимущества над други продукти за мазане.

Най-близката алтернатива в познатата ни кухня са топените сирена – те са близки по калоричност, но съдържат по-малко протеин от него, като при тях липсват фибри и въглехидрати, които пък са в изобилие при фъстъчения тахан.

Фъстъчен тахан отдава своята енергия на тялото в отношение: 71% от мазнини, 15% от протеини и едва 14% от въглехидрати. Обикновено се консумира с хляб, който е беден на мазнини и така се получава по-балансиран прием на калории между мазнини и въглехидрати. Най-ценната съставка във фъстъчения тахан е веществото ресвератрол.